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                1. 返回>疫情期間心理調適攻略,天佑德陪你一起抗疫
                  天佑德青稞酒 天佑德青稞酒 2022-04-21

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                  疫情總是反反復復,時常打亂我們的生活計劃。本來規律的生活,被疫情攪和的亂糟糟。

                  可能你正計劃著5-1的旅游,結果現在要考慮退票;

                  可能以往和愛人悠閑的逛超市,現在則是聯系團長排隊買菜;

                  以前買菜是想吃什么買什么,現在買菜是在開盲盒;

                  以前早上送孩子上學,現在天天陪著孩子上網課;

                  正值春季踏青時,很多人只能在家看手機;

                  以前憧憬著美好生活,現在天天憂心忡忡……疫情不僅改變了我們的生活,更是改變了我們的心情,心態和心境,甚至改變了我們的脾氣。而不良的情緒,不但無助于讓我們的生活變得更好,還可能傷害到我們自己和家人。




                  如何在疫情期間保持良好的心理狀態,進行自我心理調適,天佑德青稞酒公司特別邀請了:中科院心理所全國心理援助聯盟成員、社會心理指導師專家組成員——粟長風,為我們帶來線上直播課程,一起學習心理調節攻略,學會科學調適,管理不良情緒,建立心理安全網。



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                  講座名稱

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                  疫情期間,心理調適攻略




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                  4月22日15:00
                  天佑德青稞酒官方視頻號直播間




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                  講師介紹

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                  粟長風:工學學士、軍事學碩士,歷任排長、機關干事,基層連隊政治指導員,軍校教員,學科組長。中科院心理所全國心理援助聯盟成員,社會心理指導師專家組成員,亞洲災后心理援助研討會成員,藍天救援隊心理支持組成員,曾擔任三十余個旅團的EAP總督導,抗擊新冠疫情“安心”行動成員。擅長使用催眠技術解決嚴重心理問題。開展集體輔導授課 400 余場、累計個案 3000 余例。曾參編心理探秘小說《造夢師》。

                  粟長風從事心理工作十余年,退役后擔任講師、顧問、心理專家。曾與師旅團單位、武警系統、公安系統、司法系統,以及阿里、華為、騰訊、聯通、醫療系統、民航行業等上百家企業和單位合作過??蛻艏娂娫u價為立竿見影提升解決問題能力的培訓師和心理師,其心理實操的高效、幽默風趣的講臺風格和睿智獨到的思路觀點廣受歡迎。
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